O nas

Ula Woźniak

Mieszkam w Warszawie. W ESPAR 50+ od 3 lat jako wolontariusz pomagam w realizacji projektu SENIORADA, włączyłam się także w akcję Łapię dzień 2021. Moja ulubiona aktywność fizyczna to spacery z kijkami Nordic Walking, jazda na rowerze, długie, piesze wycieczki z przyjaciółmi i taniec.

Krystyna Kowal

Mieszkam w Nowej Wsi koło Rzeszowa. W ESPAR 50+ jako wolontariuszka organizuję sąsiedzkie spacery a w tym roku wspieram dodatkowo akcję Łapię dzień 2022. Uwielbiam jeździć rowerem i maszerować z kijami.

Lucyna Kowalewska

Mieszkam w Kamieńcu Wrocławskim. W ESPAR 50+ jako wolontariuszka organizuję sąsiedzkie spacery, a ponadto zapraszam sąsiadów na Relaksacyjne Koncerty w dźwiękach Mis I Gongów Tybetańskich. W 2022 roku będę także wspierać akcję Łapię dzień. Moja ulubiona aktywność to jazda na rowerze.

Janina Kula

Mieszkam w Kamieńcu Wrocławskim. Jako wolontariuszka ESPAR 50+ zajmuję się organizowaniem spacerów sąsiedzkich. Lubię każdą aktywność fizyczną na którą pozwalają mi warunki zdrowotne.

Jadwiga Zielińska

Jestem z Rzeszowa. Jako wolontariuszka ESPAR 50+ od 2014 roku pomagałam w realizacji projektów: Monitoring Sportu, PARK i do dzisiaj włączam się w projekty: Seniorada, PRO Kobieta 50+, Przyjazne siłownie plenerowe, Łapię dzień. Obecnie prowadzę spacery sąsiedzkie z kijami, w których biorą udział moje sąsiadki, znajome i znajomi z osiedla. Jest to grupa ok. 12 osób, w tym są też panowie. Odbywają się one dwa-trzy razy w tygodniu (w zależności do pogody). W ostatnim czasie największym zainteresowaniem cieszą dopołudniowe marsze Nordic Walking. Najbardziej lubię marsze z kijami, gimnastykę w wodzie i gimnastykę prozdrowotną (szczególnie dla kręgosłupa).

Monika Pieczonka

Mieszkam w Warszawie. W ramach wolontariatu ESPAR 50+ przygotowuję projekty graficzne dla akcji Łapię dzień. Lubię biegać.

Danuta Vogel

Mieszkam w Opolu. W ESPAR 50+ w ramach wolontariatu organizuję sąsiedzkie spacery. Lubię pływać, jeździć na nartach, na rowerze i chodzić z kijami.

Wanda Floriańczyk

Mieszkam w Józefowie. W ESPAR 50+ jako wolontariusz pomagam w organizacji akcji Gwiazdobranie i Dawanie jako PRO Kobieta 50+, czyli zbiórka funduszy dla chorych dzieci w Józefowie, od 4 lat jako liderka organizuję treningi sekcji tenisa stołowego 50+ w Józefowie, od 3 lat organizuję kilkudniowe wyjazdy sekcji tenisowej, od 4 lat organizuję zajęcia samby brazylijskiej dla pań 50+ z Józefowa. Moje ulubione aktywności to tenis stołowy, wycieczki rowerowe , nordic walking, taniec, pływanie.

Halina Krogulska

Mieszkam w Józefowie. Organizuję sąsiedzkie spacery. Staram się być aktywna fizycznie, moje ulubione aktywności: ground golf, Nordic Walking, taniec orientalny i rower .

Marianna Gaworska

Mieszkam w Józefowie. W ramach wolontariatu ESPAR 50+ organizuję spacery sąsiedzkie oraz potańcówki. Lubię jeździć rowerem, chodzić z kijami, grać w ground golfa i tańczyć orient.

Aniceta Bobra

Mieszkam w Prószkowie tym koło Opola. W ramach wolontariatu ESPAR 50+ organizuję spacery sąsiedzkie dzięki czemu udaje mi się trochę zaktywizować znajomych do ruchu. Lubię wędrówki górskie, Nordic Walking, jazdę na rowerze i nartach oraz pływanie.

Elżbieta Zygadlik

Mieszkam w Rybnie Wielkim. W ESPAR 50+ jako wolontariuszka pomagam w organizacji spacerów sąsiedzkich. W 2022 roku wspieram także akcję Łapię dzień. Lubię rower i gimnastykę. Może nawet wolę bardziej gimnastykę bo ma dobry wpływ na moje samopoczucie.